秋冬季健康教育-急性结膜炎与手足口病防护专栏

一、疾病简介

手足口病是由多种肠道病毒（如柯萨奇病毒A16型、EV71型等）引起的常见急性传染病，多发于儿童和青少年，春夏季为高峰，但在高校等集体生活环境中仍可散发。病情通常较轻，但极个别重症病例可并发脑炎、肺水肿等。

急性结膜炎俗称“红眼病”，可由病毒、细菌或过敏因素引起。病毒性结膜炎传播速度快，常在夏秋季集中暴发。主要影响眼结膜，传染性强，容易在宿舍、教室等场所传播。

二、常见症状

1.手足口病

发热、咽痛、乏力等；

手足、口腔及臀部出现小疱疹或溃疡，有轻微疼痛感；一般病程7–10天，症状缓解后自愈。若出现持续高热、频繁呕吐、嗜睡或肢体抖动等症状，应立即就医。

2.急性结膜炎出现眼红、异物感、畏光、流泪等症状；

可能出现眼睑肿胀、分泌物增多（晨起睁眼困难）；

通常双眼先后受累，多数患者1周左右好转。

三、传播方式

四、自我防护要点

1.手足口病防护

勤洗手：饭前便后、外出返宿后都要用流动水洗手；

不共用餐具、水杯、毛巾等个人物品；

保持宿舍与教室通风清洁，定期消毒桌面、门把手等高频接触面；

合理饮食：食物煮熟煮透，不吃生冷，饮用安全水源；

出现发热或皮疹时应及时就医并暂时隔离，避免接触他人。

2.急性结膜炎防护

不揉眼、不共用洗脸毛巾或枕头；

勤洗手，避免用手触摸眼睛；

感染者应暂停上课或社交活动，独立使用毛巾和床上用品；

定期清洁眼镜、手机、门把手等接触物；

避免在泳池或人群密集场所停留时间过长。

五、就医与报告提醒

出现皮疹、发热、口腔溃疡（疑似手足口病）或红眼伴分泌物增多（疑似结膜炎）。
应及时前往校医院或正规医疗机构就诊。

不可自行购买激素或抗生素眼药水使用，以防加重感染。

同宿舍、同班出现两例及以上类似症状，应立即报告辅导员，以便开展环境消毒与健康监测。

六、温馨提示

手足口病的患者在症状消失后仍可排毒约一周，因此康复后仍应保持良好卫生习惯。

红眼病期间应避免佩戴隐形眼镜，以免加重刺激。

宿舍、教室共用物品应定期清洗消毒，使用含氯或含酒精的消毒剂效果较好。

一双干净的手，能阻止数十种疾病的传播。让我们从不揉眼、不共杯、不乱摸开始。
用细节守护健康，用自律守护明亮的双眼。